lunedì 6 gennaio 2020

Daria Mascotto Arti del Movimento | Yoga, Bharatanatyam, Massaggio Ayurvedico a Genova

Attività 2020
340 31 97 022
dariamascotto@gmail.com



MASSAGGIO AYURVEDICO
Il massaggio ayurvedico, basato su tecniche e teorie di tradizione indiana, è un trattamento di riequilibrio energetico e sensoriale
volto al recupero e al mantenimento della vitalità e del benessere psicofisico.
E' adatto ed adattabile ad ogni età e particolarmente indicato nei periodi di stress e di affaticamento fisico, emotivo e mentale;
durante la gravidanza e nel puerperio;
nella cura del neonato e nelle fasi critiche dello sviluppo;
come sostegno e accompagnamento nelle transizioni evolutive.

CLASSI REGOLARI DI YOGA
Yoga è innanzitutto un'esperienza, un vissuto che prende avvio dalla ricerca di una relazione consapevole e sempre più libera con sé stessi e con la realtà.
Nella pratica corporea poniamo l'accento su alcuni principi fondamentali che non mirano alla semplice esecuzione di forme ed esercizi, ma a nutrire una qualità di ascolto che si fa via via più sottile.
Grazie ad azioni di allungamento, scioglimento, rafforzamento e purificazione, sequenze dinamiche e posture statiche - se vissute in uno stato di presenza distesa e ascolto rispettoso - è possibile assaporare lo stato meditativo.
La via dello Yoga interessa l'uomo e la donna nella più ampia dimensione esistenziale. Affronta questioni tanto arcaiche quanto contemporanee: la sofferenza e il disagio dell'essere dispersi, non presenti a sé stessi, schiavi delle proprie abitudini. Ma, rivoluzione, lo fa partendo dal corpo. La nostra organizzazione fisica, muscolare e nervosa ci parla di noi. Porci in ascolto del respiro, riconoscerne le qualità, il ritmo, lo spazio, la relazione con gli stati interiori, si rivela un'azione terapeutica importante, una palestra di cambiamento, di centratura.


ORARI


YOGA DANZATO BHARATANATYAM Emozione Suono Ritmo
Lunedì ore 18,15-19,45 
@ Genova Centro, tel. 340 3197022



YOGA IN GRAVIDANZA Ascolto Respiro Apertura
Martedì e Venerdì ore 10-11,30 
@ Zerocento, Salita Inferiore San Rocchino 3r, tel. 373 8829313




HATHA YOGA La via del Corpo
Martedì e Venerdì ore 10-11,30 
@ Zerocento, Salita Inferiore San Rocchino 3r, tel. 373 8829313
Mercoledì ore 10-11,30 e Giovedì ore 20-21,30 

@ Studio Zara 19, via Zara 19/4 tel. 010 8063678

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