lunedì 13 novembre 2017

Con-Tatto | Laboratori Esperienziali sulla Relazione Tattile

L'amore e la cura sono innanzitutto esperienze tattili: essenziali per lo sviluppo psicofisico di un bambino così come per l'armonia interna di un adulto, si possono facilmente identificare nel calore scambiato attraverso la contatti.
Ogni incontro prevede esercizi di ascolto e concentrazione di tradizione yogica, finalizzati a sviluppare attenzione e presenza. Attraverso i giochi di movimento che coinvolgono la postura, voce e gesto, ci apriremo alla relazione, con consapevolezza di sé e dell'altro. Infine apprenderemo, attraverso la pratica del massaggio, piccole manualità e tecniche di cura e relax.

Le date.
15 novembre 2017
13 dicembre 2017
17 gennaio 2018
14 febbraio 2018
14 marzo 2018
16 maggio 2018

Orario.
20h30-22h

Dove.
Studio Zara 19, via Zara 19/4 Genova, Albaro

Informazioni.
010 8063678
info@studiozara19.it



Il senso del tatto è il più basilare e importante: un essere umano può vivere senza udito o vista, senza olfatto o sapore, ma non senza le funzioni svolte dal tocco.
Gli impulsi che la pelle riceve incessantemente dall'ambiente esterno servono a regolare il tono sensoriale e quel motorio. Le esperienze tattili hanno una diretta influenza sullo sviluppo mentale ed emotivo e, viceversa, gli stati interiori trovano una diretta espressione a livello fisico e comportamentale. Mente e corpo, come teorizza l'ayurveda da secoli, sono un continuum dinamico, un sistema le cui parti non sono isolabili tra loro, ma reciprocamente interconnesse.
L'amore e la cura sono innanzitutto esperienze tattili essenziali per lo sviluppo psicofisico di un bambino, così come per l'armonia interna di un adulto, e si possono facilmente identificare nel calore scambiato attraverso la contatti.
Pensieri e sensazioni sono prevalentemente comunicati per via non verbal, tramite il linguaggio gestuale e corporeo. Immaginiamo quante informazioni può ricevere un bambino dal rapporto interpersonale con la madre, il padre e le persone che lo accolgono!
Ispirati dalle basi pratiche e teoriche della satire, dello yoga e del movimento creativo, il percorso è dedicato alla riscoperta del rapporto e della cura attraverso il contatto. Tramite respiri, ascolto, movimento e espressione svilupperemo l'ascolto di sé e gli altri, delle emozioni e della comunicazione che si instaura attraverso la somatica e sensoriale. Prendendo la coscienza di blocchi e tensioni, creeremo le condizioni per sviluppare maggiore flessibilità e empatia, facilitando la circolazione dell'energia vitale tra interno ed esterno.

Il percorso è progettato e condotto dalla Dottoressa Daria Dāminī Mascotto, antropologa specializzata in storia e cultura dell'alimentazione, danzatrice e danzeducatore®, diplomata in ayurvedico massaggio e bharatanatyam presso Vellai Thamarai, Puducherry - India. Allieva diretta di Srimati Sivaselvi Sarkar e Sri Ajit Sarkar. Esperta di pedagogia del corpo, con particolare riferimento alla tradizione indiana, si dedica alla pratica, alla ricerca e alla trasmissione delle arti dell'ascolto, del movimento e dell'espressione presso centri pubblici e privati, privilegiando sempre una prospettiva attenta all'evoluzione partecipativa dell'Essere.

L'immagine è dal bellissimo "Piccolo blu e piccolo giallo" di Leo Lionni, Babalibri.

martedì 24 ottobre 2017

Garbhadharana | yoga e ayurveda in gravidanza


Sabato 25 novembre 2017 | ore 10-12h30
Sabato 9 dicembre 2017 | ore 10-12h30

ॐ 

Garbhadharana | incontri teorico-pratici di ayurveda, yoga e arti del movimento per la maternità e la genitorialità


Nascita è trasformazione. 
Attraverso la pratica di yogasana e pranayama, e grazie alle indicazioni della scienza ayurvedica, si contribuisce positivamente ad allineare il corpo e la mente della futura madre, aiutandola a vivere con maggiore consapevolezza e responsabilità il suo ruolo nell’evoluzione del genere umano e riavvicinandola ai ritmi naturali, spesso alterati dallo stile di vita contemporaneo.

L’incontro comprende una prima parte di pratica di yoga per la gravidanza ed una seconda parte teorica dedicata ai principi fondamentali della scienza ayurvedica, nonché alle diverse fasi della gravidanza secondo ayurveda.

Il percorso è progettato e condotto dalla Dottoressa Daria Dāminī Mascotto, antropologa specializzata in storia e cultura dell'alimentazione, danzatrice e danzeducatore®, diplomata in massaggio ayurvedico e bharatanatyam presso Vellai Tamara, Puducherry - India.

Per maggiori informazioni: http://www.studiozara19.it/garbhadharana/
Tel. 010 8063768 | info@studiozara19.it

Illustrazione di Alessandro Sanna, da "Crescendo".

venerdì 13 ottobre 2017

ॐ Shantala, il massaggio tradizionale indiano del neonato secondo Ayurveda a Genova ॐ


Secondo la tradizione indiana, per promuoverne la salute psicofisica, il bambino deve essere massaggiato. 

Con il tocco del massaggio è possibile riorganizzare la complessità del microcosmo psicocorporeo del neonato: armonizzare gli impulsi interiori incongrui attraverso le loro manifestazioni esteriori, dirigere in senso positivo per l’energia vitale, eliminare gli eccessi e/o le carenze, equilibrando e calibrando il comportamento espressivo-motorio per una migliore vita individuale e di relazione.


Il massaggio completo del bambino secondo Ayurveda - chiamato in occidente Shantala - apporta al neonato i seguenti benefici.
  • Stimola la circolazione sanguigna ed energetica e il corretto funzionamento degli apparati vitali.
  • Nutre e protegge la pelle innalzando le difese immunitarie.
  • Aiuta il corpo ad espellere le tossine e ne riequilibra il tono muscolare e viscerale.
  • Stimola il senso cinestetico, favorendo la conoscenza del corpo e delle sue potenzialità. 
  • Arricchisce il linguaggio motorio, emotivo e relazionale, creando un canale di comunicazione e cura attraverso il contatto corporeo.
Gli incontri e le sedute sono a cure dalla Dottoressa Daria Dāminī Mascotto, antropologa, danzatrice e danzeducatrice®, operatrice Ayurvedica, danzatrice e yogini allieva diretta di Smt. Sivaselvi Sarkar e Sri. Ajit Sarkar.

Per avere informazioni o per iscriversi agli incontri realizzati a Genova presso StudioZara19, inviare una mail a info@studiozara19.it oppure telefonare allo 010 8063678.

Per contattare direttamente Daria, per altre informazioni o per appuntamenti personali, inviare una mail a dariamascotto@gmail.com