Corsi Yoga a cura di Daria Mascotto, Genova 2017-18 |
ॐ YOGA IN GRAVIDANZA E POST PARTO, HATHA YOGA ॐ
LEZIONE PROVA
7 SETTEMBRE 2017
presso Studio Zara19,
Genova Albaro, via Zara 19/4
www.studiozara19.it
Info e prenotazioni: 340
3197022 dariamascotto@gmail.com
Una goccia di pratica vale
più di un mare di teoria
Swami Sivananda
ॐ
18h30-20incontro di presentazione e
provaYOGA GESTANTI, YOGA POST PARTO, YOGA INSIEME MAMMA-BIMBO
Quest’anno presso
StudioZara19 è in partenza un ricco programma dedicato alla Maternità e alla
Genitorialità secondo la tradizione Ayurvedica e Yogica.
Oltre allo Yoga in
Gravidanza, sono in partenza:
- un corso di Yoga Post Parto, per recuperare la forma e l’allineamento psico-fisico dopo il parto
- un corso di Yoga Insieme mamma-bimbo, per riprendere dolcemente l’attività fisica, in ascolto e complicità con il proprio bimbo o bimba
- sedute di massaggio tradizionale indiano del neonato Shantala
- massaggio ayurvedico per la donna in gravidanza
- percorsi di educazione alla maternità e genitorialità secondo Ayurveda e Yoga
In occasione di
questo primo incontro sarà possibile conoscere l’insegnante, le diverse proposte e sperimentare la
pratica.
ॐ
20-21h30lezione prova di
HATHA YOGA
Consapevolezza di sé,
allineamento psicofisico e purificazione attraverso meditazione, yogasana e
pranayama della tradizione del Purna Yoga, o Yoga Integrale.
Una pratica dolce e austera, di
ascolto e armonizzazione interiore, dedicata a tutti coloro che desiderano
migliorare la qualità del proprio vivere.
I
percorsi sono progettati e condotti dalla Dottoressa Daria Dāminī Mascotto, antropologa, danzeducatrice®, operatrice olistica specializzata in Ayurveda, Yoga e Arti del Movimento.
Info e prenotazioni: 340 3197022 dariamascotto@gmail.com