 |
| Daria Mascotto | Teatro Danza Indiano Bharata Natyam | Ankida 2014 |
Milano
NATYA YOGA / YOGA DANZATO
BHARATANATYAM / TEATRO DANZA INDIANO
lunedì 20h30/22mercoledì 9h30/11h
seminari mensili
Corso aperto a tutti.
Uno spazio sacro, per dedicarsi all'ascolto di sé, del proprio respiro, del proprio corpo.
A partire da esercizi di pranayama (respirazione), di risveglio, di allungamento e rafforzamento della struttura corpo, si calma la mente e si apre il respiro. Si eliminano così tensioni e tossine, sviluppando una corretta postura e propriocezione.
Particolare attenzione sarà posta sulla percezione e l'espansione energetica del "centro", della muscolatura profonda e della mente sub-conscia.
Attraverso adavu (sequenze di movimento coordinato su sillabe ritmiche) si esplorano forme e architetture del corpo in movimento.
Grazie alla raffinata arte dell'abhinaya (espressività e gestualità), si prende coscienza della potenza del linguaggio non verbale e delle sue infinite sfumature poetiche.
Gli incontri sono guidati da Daria Mascotto, antropologa e danzeducatrice®.
info: 340 31 97 022
Nessun commento:
Posta un commento